• Cách làm nâng ngực đơn giản mà hiệu quả tại nhà

    Có rất nhiều cách làm nâng ngực đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà như áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp hơn, bằng các bài tập thể dục hoặc tự massage ngực

    Theo các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, có rất nhiều cách làm nâng ngực đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà như áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp hơn, bằng các bài tập thể dục hoặc tự massage ngực. Tuy nhiên, nếu vẫn không thể thay đổi kích thước của vòng một, hãy cân nhắc đến các dịch vụ nâng ngực thẩm mỹ.

    Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

    Một điều có thể gây ngạc nhiên đối với các chị em, đó là chế độ ăn uống hằng ngày có thể tác động trực tiếp đến kích thước của đôi gò bồng đào, đặc biệt là khi sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo có ích. Theo các chuyên gia, chúng sẽ góp phần đáng kể vào việc tăng khối lượng cũng như thể tích mô mỡ ở vùng ngực.

    Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, cách làm nâng ngực tại nhà đơn giản nhất chính là dùng sữa đậu nành. Đây không chỉ là một loại thực phẩm rất phổ biến và dễ tìm mua, giá cả phải chăng mà trong thành phần còn chứa hàm lượng lớn Protein và Lexithin, mà khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một bộ ngực đầy đặn, căng tràn sức sống.

    Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ có tác dụng nâng ngực rất tốt

    Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một số loại thực phẩm tốt cho việc nâng ngực như sinh tố bưởi và táo, sinh tố đu đủ và cho thêm một ít sữa vào. Đặc biệt, các chị em có thể tìm mua hạt lanh tại các siêu thị, bởi đây là loại hạt có công dụng làm to ngực rất hiệu quả, đã được các chuyên gia kiểm chứng trên thực tế.

    Tập thể dục

    Một trong những bài tập thể dục được đánh giá cao về hiệu quả là tập tạ tay, bởi cách làm nâng ngực này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 chiếc tạ tay loại nhỏ từ 0,5 đến 1,5 kg, sau đó dành thời gian thực hiện bài tập khoảng 20 lần mỗi ngày, cố gắng duy trì để đặt hiệu quả tốt nhất.

    Nâng ngực thẩm mỹ

    Tất nhiên, so với các phương pháp làm tăng kích thước vòng một tại nhà nêu trên, nâng ngực thẩm mỹ là phương pháp có những ưu điểm vượt trội hơn rất nhiều, đặc biệt là mang đến hiệu quả một cách nhanh chóng, rất phù hợp với những chị em là dân công sở luôn tất bật với công việc, không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân.

    Bên cạnh đó, các phương pháp mới như nâng ngực nội soi cũng mang đến sự an tâm tuyệt đối cho người làm ngực, bởi vật liệu nâng được sử dụng là các loại túi đặt ngực công nghệ cao, được làm từ các loại chất liệu cao cấp có độ bền cao, có thể cấy và tồn tại lâu dài trong cơ thể mà không gây ra các biến chứng hay dị ứng.

    Nâng ngực thẩm mỹ mang lại vòng một đầy đặn và quyến rũ

    Kết hợp cùng các thiết bị nội soi tối tân nhất, phương pháp này sẽ dùng các loại túi độn nâng ngực để đưa vào vị trí dưới vùng ngực, từ đó cải thiện đáng kể kích thước nếu đang gặp tình trạng ngực nhỏ, lép, mà vẫn đảm bảo hạn chế đến mức thấp nhất các tổn thương, xâm lấn đến dây thần kinh hoặc tuyến sữa của vú.

    Ngày đăng: 11-04-2017 1,315 lượt xem